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Tag Archives: embarazo

Danza Oriental en embarazo y posparto.

 

En Mamá mimada lo teníamos claro, la danza oriental tenía que estar entre nuestras actividades, tanto en embarazo como en posparto. La razón es muy sencilla, los múltiples beneficios que aporta a la mujer durante toda su vida, y específicamente en esta etapa de maternidad.

Hablamos de beneficios que afectan a la vida diaria de la mujer, como puede ser la mejora del estreñimiento, de los dolores menstruales o de los dolores de espalda, además de aumentar la autoestima y el bienestar de la mujer que la realiza.

En el embarazo nos hace conectar con nuestro vientre, nos hace Seguir leyendo

Talleres con la Concejalía de Igualdad
Dormir, embarazo y el lado izquierdo.

Es de sobra conocido por todos que la posición ideal para dormir durante el embarazo es el lado izquierdo (decúbito lateral izquierdo). Pero… ¿Desde cuándo? ¿Por qué? ¿Pasa algo si no puedo?

El útero aumenta hasta 20 veces su peso original a lo largo de la gestación, pero ya en el momento del test positivo, nuestro órgano dador de vida pesa algo más de lo habitual, cayendo con fuerza sobre nuestro suelo pélvico cuando estamos de pie y sobre vasos sanguíneos según la posición que adoptemos.

La causa por la que se recomienda el descanso en esta posición es evitar … Seguir leyendo

Cinturón de seguridad en el embarazo.

Nadie duda hoy día que cualquier persona va más segura en el coche con el cinturón de seguridad puesto que sin él, sin embargo hasta el 2006 no fue obligatorio en mujeres embarazas.

Solo hace 10 años de esto, pero desgraciadamente esto del cinturón es algo relativamente nuevo en nuestro país. En los años 70 se creía que era dañino para el bebé, cinturón y airbag, hoy día esta claro que ambos dispositivos previenen muchas muertes y traumas graves tanto en mamás como en sus hijos.

Existe un cinturón específico para las embarazas, pero solo el 60 % de las … Seguir leyendo

CALENDARIO Y TALLERES ENERO 2016
Actividades semanales en Mamá mimada.

Actividades semanales en Mamá mimada.

Asesorias individualesSeguir leyendo

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