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Author Archives: Mamá Mimada

Masaje perineal anteparto

El masaje perineal anteparto es una técnica sencilla que podemos realizar durante el embarazo y  nos ayuda a prevenir los desgarros y episiotomías en el momento del parto.

Se recomienda su inicio alrededor de la semana 34 y su práctica diaria ayuda a que nuestro periné esté más flexible y elástico de cara al parto. Lo puede realizar la mujer o su pareja previo lavado y lubricación de los dedos con los que se realice el masaje ( pulgares en caso de la mujer, índice y corazón si es la pareja)

Antes del masaje se debe orinar, tener una buena … Seguir leyendo

Plan de parto

El plan de parto es un documento en el que la mujer gestante expresa sus deseos, preferencias y expectativas con respecto a su parto y al nacimiento de su hijo.

Éste documento  debe servir de ayuda a los profesionales que atienden el parto, ya que sabrán con anterioridad el tipo de parto que la mujer desea.

Debe ser flexible y la mujer que lo realiza debe saber que muchos de sus deseos pueden que no se lleven a cabo por el propio transcurso del parto.

La edad gestacional ideal para realizarlo es a partir de las semana 28, y tienen … Seguir leyendo

Declaración sobre el llanto de los bebés

A continuación  os dejo íntegra la Declaración sobre el llanto de los bebés, esta ha sido realizada por un grupo de profesionales de la salud ( Matronas, Psicólogos, Pediatras…) preocupados por el auge que  los métodos conductictas han tenido en nuestra sociedad. Con ella explican el porqué del llanto de un bebé, y el porqué del máximo respeto y atención hacia este.

Hombres y mujeres, científicas y profesionales que trabajamos en distintos campos de la vida y del conocimiento, madres y padres  preocupados por el mundo en el que nuestros hijos e hijas van a crecer, hemos creído necesario hacer … Seguir leyendo

Métodos no farmacológicos para el dolor del parto

Tras el artículo anterior el dolor del parto, quiero hablaros de recursos que nos ayudan a llevar mejor el dolor, no hablo de analgesia epidural porque ya es un método altamente conocido y extendido, mi objetivo es que conozcamos otros recursos que nos pueden ayudar si no queremos o no podemos utilizar la epidural, aquí os dejo una revisión de los diferentes métodos no farmacológicos con los que contamos:

– Inmersión en el agua: la eficacia de esta técnica en el alivio del dolor está clara. Sumergir a la mujer a partir de los 5 cm de dilatación en agua … Seguir leyendo

Día del sueño feliz

Hoy 29 de Junio es el Día Mundial del Sueño Infantil Feliz, con esta entrada quiero ayudar a los papás a comprender el sueño de sus pequeños y evitar el uso de métodos de adiestramiento por las secuelas que puede dejar en nuestros niños.

El sueño es como el comer, o el hacer pipí, una necesidad básica que todo niño tiene y que sabe hacer perfectamente, de hecho ya en el útero el niño duerme cuando le place, y diréis ¿ porqué en el útero se duerme sin problemas y cuando nace hay que dormirlo? Pues muy sencillo, en el … Seguir leyendo

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