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El dolor del parto

El parto duele, pero no solo es un dolor solo físico si no que también tiene un componente psicológico y cultural. Es una sensación enormemente cambiante de unas mujeres a otras, ya que puede variar desde un dolor insoportable a incluso ser una experiencia placentera.

El dolor físico está causado por las contracciones uterinas y la elongación de las fibras del cuello uterino, aumenta con la edad de la mujer  y disminuye cuantos más partos se tienen gracias a la elasticidad de los tejidos. Otras causas que pueden aumentarlo son el tamaño del niño o la posición de este.

Pero … Seguir leyendo

PAÑALES DE TELA.

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Cuando los pañales de plástico aparecieron fue una auténtica revolución, las madres se liberaron de lavar cantidades ingentes de gasas, braguitas y pantalones que se manchaban debido a la insuficiente absorción de este método.  Fue un boom que no tardo en implantarse, sin embargo el impacto medioambiental que tienen este tipo de pañales nos hace plantearnos si no habrá mejores alternativas. Y parece que las hay, han aparecido recientemente en nuestro país importadas de otros países como Reino Unido, el pañal de tela.

Un bebé gasta una media de 6000 pañales desechables a lo largo de su vida, los cuales … Seguir leyendo

Nace una madre

La madre es la mujer más generosa, la mejor cuidadora y da todo por el cuidado de sus hijos, lo sorprendente es que ese momento empieza desde que sienten a su bebé gestarse dentro de ellas y no acaba nunca, dura toda la vida con la misma intensidad y el mismo cariño, ¿y qué piden a cambio? nada, no piden nada. Una madre es feliz al recibir la sonrisa de su bebé o el abrazo de su hijo.

Pienso en mi madre, y me doy cuenta de lo importante que es en mi vida, en que sin ella no sería … Seguir leyendo

El cuidado y respetado puerperio

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Es el periodo posparto en el cual la mujer se readapta física, psicológica y socialmente tras el proceso de nacimiento.

Comienza inmediatamente tras el parto y se extiende el tiempo necesario (que normalmente se ha considerado 6-8 semanas), hasta que el organismo regresa a su estado pregravídico, exceptuando la glándula mamaria.

Usualmente se han considerado 6- 8 semanas que es el tiempo que tarda en reanudarse la menstruación en mujeres que no lactan, y que los principales cambios físicos vuelven a su estado anterior, antes del embarazo. Sin embargo se sabe que la recuperación física total no sucede hasta los … Seguir leyendo

Lactancia informada, lactancia feliz

Mi intención es explicar con pocas palabras que pasos ha de seguir una madre que quiere amamantar a su bebé, que lo quiere hacer correctamente y por supuesto disfrutar de ello.

Lo primero es leer “buena información” desde el embarazo,  y me diréis ¿y cuál es buena? , la información de calidad podéis leerla en bibliografía de calidad que al final de este artículo os referiré. Olvida los bien o malintencionados consejos de abuelas, madres, vecinas y  amigas, solo has caso de las que hayan tenido lactancias duraderas y disfrutadas, ellas sí podrán ayudarte.

Una vez nazca tu nin@, … Seguir leyendo

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Mamá Mimada